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Caltanissetta. “Dieta reset”, incontro al “Ruggero Settimo” con il nutrizionista Dario Polisano

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Venerdì, 2 marzo, un incontro al Liceo classico, linguistico e coreutico “R. Settimo”, alle ore 15:00 in aula magna, con il biologo nutrizionista Dario Polisano, autore del volume “Dieta reset”, nel quale si affrontano i problemi di una corretta alimentazione per vivere in salute e senza ingrassare. L’incontro, introdotto dalla dirigente Irene Cinzia Maria Collerone, consentirà di comprendere come sia possibile resettare il proprio organismo e alimentarsi in modo sano e bilanciato, in modo da superare patologie o semplicemente stare sempre in forma nel quotidiano.
Specialmente le giovani generazioni è opportuno comprendano cosa significhi una dieta sana e bilanciata, senza quegli eccessi che conducono nel tempo verso l’obesità o causano patologie quali l’ipertensione o le intolleranze alimentari. Sarà un’occasione preziosa per riflettere su quali cibi scegliere e quali, invece, evitare per rimanere in salute.

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